19 Октября Чт
$ USD 57.27 a
EUR 67.36 a

Диетологи нашли формулу вечной молодости

Диетологи нашли формулу вечной молодости


      Яйца + помидоры (яйца + лук) = вечная молодость.

    

      Самое полезное - сделать из этих продуктов яичницу-глазунью на растительном масле. Лук и помидоры богаты содержанием селена, который играет важную роль в развитии половой системы организма. Это вещество правильно усваивается в сочетании с витамином Е, который в свою очередь содержится в яйцах и растительном масле.

     При этом нужно употреблять продукты с содержанием этих минералов одновременно. Поэтому яичница с луком или томатами, а еще лучше - и с тем, и с другим - отличный источник селена и витамина Е. Главное, вовремя снять сковороду с плиты, так как при долгой термообработке эти полезные вещества разрушаются.


Источник: liveinternet.ru
Социальные комментарии Cackle