Моржевать или не моржевать?
3 декабря состоится открытие сезона зимнего плавания. «Первый Липецкий» решил разобраться, что это такое «моржевание», а помог нам Роман Дейнека - начинающий моржик
- Когда сам начал моржевать?
- Чуть больше года. Я так скажу, «втянуть» человека очень сложно. Это должно быть исключительно самостоятельным желанием человека. Тогда у него все получится! Когда-то прочитал книгу с тривиальным названием «Легкий способ бросить курить», я бросил, а потом решил проверить свой организм, на что еще он способен. Никаких целей по количеству погружений за сезон или рекорд по времени я не ставил. Просто испытывал себя.
- Как правильно моржевать?
- Необходимо готовиться постепенно. Например, начните с лета раза два в неделю купаться в водоеме. Вы почувствуете, что в сентябре вода станет холоднее. Организм будет привыкать к понижению температуры воды.
Если без подготовки перед первыми заморозками решите начать моржевать и придете плавать в ноябре - будет, не комфортно, мягко говоря. Вы замерзнете и положительных эмоций не получите.
Открытие сезона зимнего плавания, 2015 год
- Применим ли к моржеванию термин «техника безопасности»?
- Конечно. Необходимо помнить - ни в коем случае, нельзя допустить переохлаждения! Нельзя заплывать далеко. Новички любят покуражиться в воде и не просто окунаются, а сразу устремляются в заплыв. Этого не стоит делать, если вы не уверены в своих силах!
Перед заходом в воду я бы посоветовал размяться, чтобы кровь побежала по сосудам. Необходимо привыкнуть к холоду на берегу, постепенно заходить в воду, чтобы не было резкого перепада температуры.
А после купания, постояли голыми ногами на снегу, растерлись снегом. И помните, товарищи, употреблять алкоголь перед или после погружения в ледяную воду нельзя! Вы подвергните свой организм колоссальному стрессу.
- А голышом можно погружаться?
- Можно, почему нет? Если тело просит, не вопрос! (смеется)
- А девушек среди моржей много?
- Ой, их очень мало. Ну, не любят они моржеваться! (смеется)
- Может вступить любой в «секцию», а как же медосмотр?
- Каждый может, но должен быть в хорошей физической форме, можно сходить к врачу, чтобы не было противопоказаний. Потому, что в «секции» вас примут с распростертыми объятиями, но ответственности за вас никто не несет.
Ограничений по возрасту нет. Но нужно с умом подходить к моржеванию.
У нас в клубе моржей есть пара, они в прошлом году привезли племянника 12-летнего, закаливают, приобщают. Кричит от холода, но сказал, что и в этом году приедет.
3-го декабря открытие сезона. У нас будет веселое посвящение молодых моржей. Обычно это проходит так: человек, переодетый в Водяного, хлестнет «зеленого» моржа ластом по попе - это как некое «благословение». (смеется)
Скорее всего, будет праздничный обед. В меню: наваристый борщ, гречка, ну, и само собой - моржевание.
Моржами не рождаются, им становятся! Каждый может стать самое главное -желание.
Мой совет: меньше выкладывайте фото в Инстаграм, где вы употребляете алкоголь, курите, сейчас еще модная субкультура вайперов появилась, дымят ходят… Ребята, это не серьезно! Приходите к нам или просто займитесь закаливанием, спортом. Идите на встречу к чему-то новому.
- Зимой у вас проходят массовые заплывы и соревнования?
- С открытием сезона каждую субботу мы встречаемся и погружаемся. Вместе веселее и бодрее! Но, если люди любят одиночество и не переносят массового скопления людей, приходят в будни после работы, знаю, что есть даже любители ночных заплывов.
Я два раза в неделю стабильно хожу - мне этого достаточно. А вот в прошлом году, когда был студентом, январь ходил почти каждый день.
У нас бывают соревнования. Зимой устраиваем заплывы на скорость. Вода ледяная, вырубаем прорубь 12,5 метров в длину и мы соревнуемся, кто быстрее проплывет туда и обратно.
- Мифы и реальность?
- Говорят, что моржи бесстрашные и без головы, что называется. Это не так! Каждый, даже самый опытный морж перед погружением в ледяную воду задается вопросом: «Блин, зачем мне это? Я, наверное, сошел с ума!» На уровне физического естества все равно боишься холода, но вновь и вновь лезешь в воду.
Моржи - семья, это как каста. Все друг друга знают, общаются не только зимой, а круглый год. Я в свое время искал настоящих друзей, общения и нашел. Мы ходим в кино, ездим на фестивали реконструкции, проводим вместе досуг. Все очень классные, дружелюбные и, да, мы - моржи! Я рад, что стал одним из них.
Желаю всем, кто заботится о своем здоровье, закаляйтесь! Это полезно и не принесет вреда. Если человек чего-то хочет, то все будет во благо. Не бойтесь своих желаний и удачи в Новом году!
Открытие сезона зимнего плавания состоится 3 декабря в 12:00. Клуб моржей, ул. Карла Маркса, 30. В программе: посвящение, купание, борщ, чай.
Наргиз Вахидова
Социальные комментарии Cackle
